Minulý mesiac sa uskutočnil náš prvý relaxačný retreat pre ženy – tri dni a dve noci, ktoré sa stali malým zázrakom. Dvanásť žien sa zišlo na nádherných hrušovských lazoch, každá s vlastným jedinečným príbehom, aby spomalili od zhonu bežných dní, rozmaznali sa a spojili so svojím vnútrom.
Vytváranie harmonického celku: Premena ženskej rivality v spoluprácu
Na prvý pohľad sme boli rozmanitá skupina – vekový rozdiel medzi najmladšou a najstaršou účastníčkou bol 15 rokov. Napriek tomu som už od prvého večera cítila vytvárajúce sa spojenia. Zazneli príbehy o živote a smrti, začiatkoch aj koncoch: tehotenstvách i neplodnosti, rozvodoch i nových láskach, ale i smútku zo straty životného partnera. V takýchto momentoch si naplno uvedomujem, akú obrovskú silu má ženská sesterská podpora. Keď opustíme priestor vzájomného porovnávania, odsudzovania a rivality a otvoríme sa úprimnému zdieľaniu, láskavosti a a vzájomnej spolupráci. Áno, toto mi dáva zmysel – vytvárať spoločne krajší svet a z našich darov a talentov tkať pestrú tapisériu života, v ktorej má možnosť vyniknúť každé jedno vlákno a zároveň sa prepojiť s ostatnými v harmonický celok.
AROMATERAPIA na retreate pre ženy
Počas retreatu sme okrem iného pracovali aj s esenciálnymi olejmi, keďže to je dar, ktorý prinášam svetu ja. Esenciálne oleje otvárajú dvere fantázie, hladia dušu a vracajú nás k príjemným spomienkam nášho života. Dovoľujú nám opäť snívať svoje veľké SNY a získať odvahu pustiť sa do ich uskutočňovania! Všetky oleje sme si starostlivo prevoňali a vybrali si tie, ktoré s nami najviac rezonovali. Z nich sme potom namiešali svoj osobný terapeutický parfum – vôňu, ktorá odrážala náš aktuálny stav a potreby. Terapeutické parfumy nás láskavým, no zároveň intenzívnym spôsobom podporujú na našej ceste životom a pomáhajú nám odhaliť nové prístupy k riešeniu náročných situácií.
Art Koučing na retreate pre ženy
Počas retreatu sme tiež mali možnosť tvoriť so Svetli, ktorá prepája techniky transformačného koučingu a arteterapie. A tak sme vzali plátna, papiere, štetce, pastely a dokonca aj to, čo nám ponúkla sama príroda a tvorenie mohlo začať! Nebolo to však o výsledku – cieľom bol už samotný proces. Nezáležalo na tom, kto vytvorí „krajšie“ či technicky prepracovanejšie dielo. Každá z nás vniesla na plátno svoj vlastný príbeh – svoje radosti i životné výzvy. Krása umenia spočíva v tom, že si na plátne môžeme vytvoriť vlastný svet – presne taký, aký by sme ho chceli mať. A čo je najzaujímavejšie, často sa tieto naše túžby prenesú i do reality 🙂 Svetli okrem Art koučingu venuje svoj čas aj individuálnemu koučingu a udržateľnému turizmu.
Spojenie aromaterapie a manikúry na retreate
Jedným z krásnych momentov tohto retreatu bolo stretnutie s Andrejkou Kováčovou, zakladateľkou projektu Appeel Europe. Na slovenský trh prináša unikátnu novinku v oblasti zdravej manikúry. Jedinečnosť gélových nálepiek spočíva v jednoduchej aplikácií, zdravotnej nezávadnosti a v neposlednom rade v trendy dizajnoch a to všetko je možné aplikovať v pohodlí domova bez nutnosti chodenia do salónov. Jej vízia prepojiť modernú zdravú manikúru s podporou ženskej nezávislosti a podnikania sa mi veľmi zapáčila.
Aďka zároveň pred niekoľkými rokmi založila webovú platformu Čo dokáže mama pre šikovné mamičky, ktoré ponúkajú svoje kreatívne produkty a služby, a tak kráčajú v ústrety svojim snom o vlastnom podnikaní. Platforma im zároveň vďaka rôznym súťažiam a marketingovým aktivitám napomáha pri hľadaní nových zákazníkov a v rozvoji ich začínajúceho podnikania. Aďka vytvára priestor pre ženy, kde môžu rásť nielen po profesijnej stránke, ale i osobnostne, čo je presne to, čo považujem za podstatu skutočného women empowermentu (zrovnoprávnenie a posilnenie postavenia žien v spoločnosti).
Otázkou však ostáva „Čo dokáže mama?“ Ja si myslím, že všetko, čo si zaumieni – od podpory iných žien až po to, že nájde všetko stratené v domácnosti, vrátane vlastného sebavedomia 🙂
Sila ženskej komunity: aj o tom sú naše retreaty
Tento retreat mi opäť ukázal, že ženské stretnutia sú miestom, kde sa prelína sila zdieľania so silou tvorby. Ženy, ktoré sa podporujú, posilňujú nielen seba, ale aj svoje okolie. Podpora, ktorú si navzájom poskytujeme, nám pomáha odhaľovať naše dary a talenty a prinášať ich do sveta. Či už ide o aromaterapiu, zdravú manikúru, alebo akúkoľvek inú formu podnikania – každá žena môže byť nielen zdrojom inšpirácie pre ostatné, ale zároveň obohacovať spoločnosť svojimi jedinečnými darmi. Keď sa rozhodneme namiesto súťaženia spojiť a vzájomne si pomáhať, dokážeme vytvárať obrovské veci – od zmysluplných projektov, produktov a služieb, až po životaschopné komunity, ktoré zhmotňujú naše hodnoty. Pre mňa sú tými najdôležitejšími: svetlo, láska a jednota. Nenadarmo sa hovorí, že v jednote je sila…
Retreaty pre ženy – prvá, no určite nie posledná kapitola…
Tento retreat bol len začiatkom, to viem už teraz… Všetky sme odchádzali s pocitom, že si domov odnášame niečo vzácne – nové priateľstvá, inšpirácie a nástroje, ako ďalej rozvíjať seba, ale i svoje podnikanie. Krásne spätné väzby a slová vďaky od účastníčok pobytu ma zasa utvrdili v tom, že to dáva zmysel nielen mne, ale je to niečo, čím môžem robiť svet krajším a láskavejším miestom pre život… lebo ženské lono je samo o sebe zdrojom života. A vyživená a spokojná žena dokáže aj hory prenášať 🙂
